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为什么有些人衰老得快?八种食物催人老

一样是50岁,有些人看起来像60岁,而有些人看起来却只有40岁,这种现象您一定不陌生。为什么有些人衰老得快,而有些人却总显得那么年轻?其实,衰老与基因、运动、饮食和环境密切相关,饮食不当也会加速衰老。有些食物是“催老剂”,大家千万要当心。

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吃粗粮防慢病 粗粮能否代替主食?

人们常说“粗茶淡饭”有利健康,因此,粗粮被搬上了人们的餐桌,而且,粗粮的各种好处也使得它们被人追捧,如富含膳食纤维,可帮助肠道蠕动,排除毒素,预防便秘;粗粮有助于控制血糖,改善心血管功能;还有人说粗粮有减肥之功效等等,那粗粮能代替主食吗?

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幸福的秘诀竟然是繁华的都市 忙碌的生活

据报道,大多数人可能认为幸福就是拥有大量财富,可以在沙滩上悠闲地度假。然而,来自纽约大学的珍妮特 比克内尔博士认为,在伦敦或纽约这样的大都市,快节奏的生活才能提升人们的满足感和幸福感。

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最新研究表明:运动可降低罹患抑郁症风险

随着生活节奏的加快,人们所面临的工作和生活压力越来越大,抑郁症便成为现阶段人们特别容易罹患的心理疾病。法国《20分钟报》引述最新一项科学研究称,无论人们年龄多大、出身如何,都可通过体育锻炼降低患抑郁症的风险。

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甘肃首个“名中医传承基地”揭牌:传承国粹弘扬中医药文化

近日,甘肃省首个名中医传承基地—甘肃岐黄国医馆在兰州揭牌成立,来自俄罗斯、乌克兰、韩国等国的中医爱好者以及全国各地百余名中医药学专家、学者出席了此次活动。

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世界中联首届非物质文化遗产高峰论坛在京举办

6月13日,世界中医药学会联合会首届非物质文化遗产高峰论坛在京举办,世界中医药非遗时讯项目同期启动。

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